No método PRIME, mantemos o foco na sua evolução constante, com uma metodologia própria de exercícios individualizados e acompanhamento profissional pra você alcançar os melhores resultados.

E pra te ajudar na evolução, fazemos avaliação física por bioimpedância e FitScan.

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Através da bioimpedância conseguimos realizar uma avaliação completa da sua composição corporal, estimando a quantidade de massa magra, gordura e água presentes no corpo. E com o scanner corporal 3D, Fitscan, conseguimos fazer um mapeamento detalhado do seu corpo, analisando suas medidas corporais externas, como circunferências, comprimentos e desvios posturais.

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PRIME KIDS

É a versão KIDS do nosso método exclusivo de treino, para crianças a partir de 12 anos. Assim como no PRIME para adultos, a modalidade conta com atividades individualizadas e exercícios personalizados para cada aluno, com acompanhamento nutricional e avaliações de desempenho.

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É incluir hábitos saudáveis e uma rotina de atividade física na rotina dos pequenos, desde cedo!